“六龙骛不息,三伏起炎阳。寝兴烦几案,俯仰倦帏床。滂沱汗似铄,微靡风如汤。”南朝梁简文帝用一首《苦热行》道出了三伏天的气候以及人们的生活状态。今年的三伏天自7月17日起,至8月25日结束,长达40天之久。赤日炎炎,雨水增多,水汽蒸腾,湿热交蒸,那么,在闷热潮湿的三伏天里,人们该如何让身体保持健康的状态,补气消暑?大暑节气,健康养生刻不容缓!

想要清凉一夏,大暑养生知识你必须知晓!

养生知识

太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。《历书》里记载,“大暑,斯时天气甚热于小暑,故名大暑。”大暑,农历六月中,未月的中点,是一年之中最热的时期,多有暑雨湿气,应比平日更加重视健康养生,保持内心的清静平和,清凉一夏。


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酷暑难耐,盛夏养生美食来袭!

养生美食

大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。大暑时节到来,天气达到最热,在高温天气下,我们每天都需要给身体补充适合的营养以及大量的水分。大暑养生吃什么?小编这就告诉你!

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大暑节气,健康养生刻不容缓!

中医养生

大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。大暑到,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢?莫急,今天小编就来告诉大家。

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