“轻食”因其注重健康理念,崇尚自然、健康、清淡、均衡无负担的饮食方法,已经成为白领们新的生活态度。小编为您盘点了京城的几类“轻食”餐厅,在快而繁忙的工作过后,来上一份轻食给味蕾最好的赏赐吧!

清心寡欲 中式素食好养生

美食

养生餐

如果没有勇气尝试清心寡欲的断食疗法,那么可以多吃些清肠、养胃的食材,并适时补充益生菌、益生元和酵素,保养一下肠胃,消去身上的赘肉,减轻身体负担。

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淡雅清新 西式饮食享健康

美食

健康食

淡雅清新的西式轻食热量低,又能补充多种酵素,自然是首选。尤其在轻食餐厅里,让你即便是啃菜叶子,也不会觉得很痛苦。不妨尝尝西式口味,让健康饮食计划可以维持更久一些。

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裸食主义 代餐果昔低热量

美食

放心饮

能量果昔除了拥有满满的营养素之外,还具有饱腹感,可以取代正餐,有效降低每日热量摄取,快来用一杯能量果昔开启瘦身计划吧!

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